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Micro-talleres del Gabinete Psicopedagógico (rendimiento académico, valores, relajación y ansiedad ante los exámenes)

MICROTALLERES:

1. Mejora tu rendimiento
¿Te cuesta mantener una rutina de estudio? ¿Crees que podrías sacar mejores notas?
Optimiza tu tiempo y aprende técnicas para estudiar de manera más efectiva.
Fecha: 25 de febrero
Hora: 9:30 – 11:30
Ubicación: Sala Polivalente, V Centenario
Inscripción: https://encuestas.ugr.es/index.php/358955?lang=es

2. El valor de los valores
¿Te gustaría tomar decisiones más conscientes y alineadas con tus valores?
Descubre cómo los valores pueden guiar tus decisiones y fortalecer tu adaptación personal, social y académica.
Fecha: 25 de febrero
Hora: 12:00 – 14:00
Ubicación: Sala Polivalente, V Centenario
Inscripción: https://encuestas.ugr.es/index.php/462856?lang=es

3. Aprender a relajarte
¿Quieres encontrar formas de relajarte y mantener el equilibrio?
Practica técnicas de relajación que te ayudarán a reducir el estrés, mejorar tu bienestar y sentir más tranquilidad en tu día a día.
Fecha: 4 de marzo
Hora: 12:00 – 14:00
Ubicación: Sala Polivalente, V Centenario
Inscripción: https://encuestas.ugr.es/index.php/998387?lang=es

4. Ansiedad ante los exámenes
¿Te pones muy nervioso/a antes de un examen? ¿Sientes que los nervios afectan tu rendimiento académico?
En este taller aprenderás estrategias para manejar la ansiedad, mejorar tu concentración y afrontar los exámenes con mayor seguridad y tranquilidad.
Fecha: 6 de marzo
Hora: 9:00 – 11:00
Ubicación: Sala Polivalente, V Centenario
Inscripción: https://encuestas.ugr.es/index.php/256748?lang=es

Gabinete Psicopedagógico _ Unidad de Orientación Académica
Vicerrectorado de Estudiantes y Vida Universitaria
Espacio V Centenario (Avda. de Madrid nº20, 1ªplanta, despacho nº8, Granada)
Universidad de Granada
Tlf. 958 248501 / 958 246388
https://ve.ugr.es/secretariados-y-unidades/orientacion