Este taller de gestión emocional profundiza en cómo nos comportamos según las diferentes emociones qué sentimos y los impactos que tienen nuestras reacciones en la comunicación y el autocuidado, con la finalidad de encontrar maneras más saludables de expresarnos. Se enmarca en el Ciclo de Talleres sobre Autocuidado y Salud Mental organizados por la Unidad de Igualdad y Conciliación de la Universidad de Granadas e impartidos por la Asociación La Colectiva, cuyo objetivo es crear espacios en la universidad para poder dialogar sobre temas relacionados con el autocuidado y proporcionar herramientas prácticas para poderse cuidar mejor, abordando temas verdaderamente relevantes para el bienestar humano dentro y fuera de la universidad.
Cada taller combina la reflexión personal, para que lo aprendido se puede incorporar e implementar en la vida de cada persona; espacios para compartir en grupos, para adquirir nuevas perspectivas a través de la comunicación respetuosa y el apoyo mutuo; la indagación en los aspectos sociales del tema, siempre con perspectiva de género e interseccional; y la exposición así como el desarrollo colectivo de estrategias y herramientas prácticas para lograr un cambio real.
Entrada libre hasta completar aforo.
- Fecha: Martes 21 de marzo de 2023
- Lugar: Aula San Jerónimo. Facultad de Trabajo Social
- Horario: 17:30-20h
- Organiza: Unidad de Igualdad y Conciliación
- Más información:
Información del Ciclo de Talleres sobre Autocuidado y Salud Mental
concilia@ugr.es